Dime qué relación tienes con tus hijos y te diré como se alimentan!

Los extremos no son buenos, padres muy permisivos o muy autoritarios pueden despertar TCA en sus hijos.

La Alimentación y el Sedentarismo

¿Llevás una vida sedentaria? Esta nota es para vos!

Ansiedad

¿Sufrís de Ansiedad? ¿Comés por impulso? Estos ejercicios pueden servirte !

BIFE KOYGUA

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¡ El placer del día !

VOY AL GYM Y ¡NO ADELGAZO!

¿Arrancaste el gimnasio con la idea de perder peso y no estás viendo resultados? ¡Tenemos la respuesta!

OBESIDAD INFANTIL, un desafío para los países en vías de desarrollo

La obesidad ya no es solamente un problema estético, con 42 millones de niños excedidos en peso, la obesidad es considerada una verdadera epidemia.

TARTA DE POLLO

Una buena opción para quienes planifican la cena con antelación!

POLLO A LA CHINA

Te dejo unas de las recetas mas pedidas

ORTOREXIA : La obsesión de COMER SALUDABLEMENTE

Llevar una vida sana, evitando alimentos transgénicos, procesados, altos en azúcares o grasas trans, puede ser un buen hábito; pero cuando comer únicamente “lo bueno” se convierte en mi principal preocupación, podríamos estar cruzando…